Bienvenue sur mon site !

Monitrice d'escalade, mais aussi bricolo-mécanicienne, et artiste à mes heures perdues, ma passion pour le partage pourrait, je l'espère, profiter à plusieurs générations !
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A propos de ce site:

j’ai créé ma société en 2019, dans le but de transmettre la passion, le dépassement de soi, la connaissance et le respect du corps à travers l’escalade.

Je propose des séjours d’escalade pour les jeunes, de l’encadrement ponctuel et régulier, du suivi personnalisé, et aussi de l’ouverture de blocs ou de voies.

Ce site est une plateforme d’échange et de partage. Je vous tiens au courant de ce que je propose et de mes recherches, et vous pouvez y réagir ou me contacter à tout moment.

Mon parcours grimpesque:

J’ai découvert l’escalade il y a plus de dix ans, en colonie de vacances, et je n’ai jamais décroché. J’ai très vite été emballée par le jeu de la compétition, ce qui m’a poussé à m’entraîner. J’ai été en équipe de France jeune de difficulté et suis montée sur des podiums nationaux en bloc et en difficulté. Cela m’a amené à remporter le titre de championne de France du combiné junior en 2017.

Puis j’ai découvert la falaise. D’abord intimidée, j’ai su trouver en elle un moyen d’évasion et de dépassement de soi, à travers un monde minéral que je ne connaissais pas et un groupe de copains qui m’a tiré vers le haut. J’ai eu la chance de faire partie de la promotion 2017/2018 du Roc Aventure programme, qui m’a fait découvrir d’autres facettes de l’escalade: l’escalade traditionnelle, les grandes voies, et l’ouverture.

Passionnée par le sport, le corps humain, et l’éducation, j’ai obtenu une licence STAPS filière éducation et motricité en 2019, ainsi que le BAFD, qui me permet de diriger des séjours pour les jeunes. Mon envie de comprendre me pousse à continuer à me renseigner sur le fonctionnement du corps, la préparation physique, la préparation mentale, le contrôle de l’attention ou encore la nutrition via des lectures ou formations. Je vous partage sur ce site mes recherches, via la rubrique « Blog ».

Mes années de compétition m’ont permis de rencontrer de nombreuses personnes, grimpeurs et entraîneurs, qui m’ont chacun apporté des briques qui, couplées à mon expérience personnelle, m’ont permis de monter mon propre mur. Dans mon approche du sport, je priorise le respect du corps. Qu’il soit en mouvement dans notre activité ou en dehors, le corps est notre outil le plus précieux. On se doit d’en prendre soin via une bonne alimentation, des étirements et du renforcement musculaire adapté. Ensemble, nous faisons les choses bien pour aller loin.

Dora